12 lat

[...] Ale podejrzewam ,ze standardowo szukasz w lustrze obrazu "modelki" - 50kg żywej wagi i 180cm wzrostu.... Wiesz, Paatik ja nigdy nie byłam chuda odkąd skończyłam hm z 11-12 lat i tak czasem mi się trochę marzy... Faktycznie szkoda że nie zrobiłam zdjęcia, ale to też zawsze kwestia perspektywy. Niemniej mam nadzieję na zejście chociaż do 29-30cm [...]

[...] wagi koguciej ponownie chce wywalczyć mistrzowski pas. To nie jest łatwy fakt do strawienia dla Holm (14-5 MMA, 7-5 UFC), która zawalczy po raz pierwszy od ukończenia 40 lat, mierząc się z Vieirą (12-2 MMA, 6-2 UFC) w walce wieczoru gali, która odbędzie się w UFC Apex w Las Vegas. Holm, była mistrzyni UFC, nie stawiała stóp w klatce od czasu, [...]

[...] dawkowaniu może wywołać komplikacje gastryczne; nie poleca się tutaj przekraczać 0,3 g / kg m.c. Dawkowanie: Co ciekawe, zalecane dawkowanie dwuwęglanu sodu od niemal stu lat pozostaje niezmienne i kształtuje się na poziomie około 0,3 g / kg m.c, maksymalnie do 3 h przed wysiłkiem. Substancje synergistyczne: Mechanizm działania dwuwęglanu sodu [...]

WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: keto -białko: 108 -węglowodany: 87 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK: 36 2. WAGA: 98 3. WZROST: 199 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat . 6. DIETA: pudełka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 FBW razy w tygodniu 9. POZIOM BF%: 28-30 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudo tłusty, mało masy mięsniowej dużo tłuszczu w okolicach jak u kobiety 13. STAN ZDROWIA: refluks 14. SKŁONNOŚĆ [...]

1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: (wymiary słabiutkie bede pracowal zeby sie rozrosnac ale jak ja schodze z bomby ciagle to sie mozna zirytowac) -biceps: 38cm -klatka: 102 cm -udo: 58cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami trawającymi łącznie ok.4 lata wieć 50% z okresu 8 lat trenowane coś. 6. DIETA: liczę [...]

WIEK: 40 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 180-280g -tłuszcz: 35g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop 2019 prolongatum [...]

[...] (30kg/32,5/34/36) (28kg/31/33/35) (27,5kg/30/32/34) 2. Pendlay row 4x12 (49kg) (48kg) (47,5kg) (45kg) 3a. Seated DB press 3x12 (14kg) (13kg) (13kg) (12kg) 3b. Under grip lat pull downs 3x15 (36kg)(36kg) (34kg) (32kg) 4a. Dips 3x12 (-10kg) (-12kg) (-12kg) (maszyna, -14kg) 4b. Smith overhead press 3x15 (28kg) (27kg) (26kg) (25kg) 5. Cable [...]

[...] programach socjal. Co do gospodarki to im więcej państwowego tym łatwiej tam swoich obstawić. Oni i tak się nie przejmują gospodarką, większość ludzi w polityce to stare pryki, więc co ich obchodzi Polska za 20-30 lat, zresztą tyle kasy zgromadzą, że będą mogli spokojnie żyć za granicą. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-05-18 12:36:03

1. WIEK:23 2. WAGA:96 3. WZROST:181 4. WYMIARY: Biceps:45,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: na siłowni 10 lat 6. DIETA: 2900kcal aktualnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tura test t3 hgh gw npp 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL ; lekka redukcja utrzymanie formy przez wakacje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: OD paru miesięcy [...]

[...] 4 razy w tygodniu siłowo, pracuje przy montażu rusztowań na mieście, miesnie dzień w dzień mocno pracują. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczę od 4 lat, z przerwami, jestem aktywny cały czas 6. DIETA: -białko: +/- 230g -węglowodany: +/- 600g -tłuszcz: +/- 180 7. ILE [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing 6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu 8. TRENING: w tyg(3x [...]

[...] Zmieniony przez - Wiad w dniu 2022-05-17 12:24:45 Testosteron to nie jest super priorytet w medycynie przez to że jest negatywny odzew społeczny więc używają danych z lat kiedy wdrażali te leki do obiegu bo good enough data więc im to lotto czy będziesz maksymalnie zoptymalizowany. Druga sprawa że ta częstotliwość to też nie jest zmiana na [...]

[...] Quarantillo (16-4, 4-2 w UFC) z Billym Algeo (15-6, 2-2 w UFC) w limicie dywizji piórkowej. Simon jest na fali czterech kolejnych zwycięstw, w ciągu ostatnich dwóch lat Amerykanin odprawił Raya Borga, Gaetano Pirrello, Briana Kellehera i Raphaela Assuncao. Shore legitymuje się nieskazitelnym rekordem 16 wygranych pojedynków. W oktagonie [...]

[...] Wiem, że może już zachowuje się jak baba ale niestety obecnie ważnym czynnikiem są koszta utrzymania ogólnie i mimo, że powiedziałem sobie, że za wszelką cenę zredukuje do lata to jednak są granice tym bardziej mając córkę, sobie mogę czegoś odmówić ale jej nie będę bo tata chce kupić peptydy,;) podsumowując jeżeli jest ten zestaw warty ceny i [...]

[...] wiązać z rozmaitymi zaburzeniami i być czynnikiem spustowym patologii (zaburzeń sercowo-naczyniowych, uszkodzeń serca, nerek, niewydolności serca, zawału, udaru). Pewien 37-latek na zawodach w kulturystyce spożył ok. 5 g johimbiny, do szpitala dotarł bez świadomości. Miał nadciśnienie, tachykardię oraz drgawki. Podano mu diazepam oraz klonidynę. [...]

[...] Wiem, że może już zachowuje się jak baba ale niestety obecnie ważnym czynnikiem są koszta utrzymania ogólnie i mimo, że powiedziałem sobie, że za wszelką cenę zredukuje do lata to jednak są granice tym bardziej mając córkę, sobie mogę czegoś odmówić ale jej nie będę bo tata chce kupić peptydy,;) podsumowując jeżeli jest ten zestaw warty ceny i [...]

[...] Wiem, że może już zachowuje się jak baba ale niestety obecnie ważnym czynnikiem są koszta utrzymania ogólnie i mimo, że powiedziałem sobie, że za wszelką cenę zredukuje do lata to jednak są granice tym bardziej mając córkę, sobie mogę czegoś odmówić ale jej nie będę bo tata chce kupić peptydy,;) podsumowując jeżeli jest ten zestaw warty ceny i [...]

[...] wszystko ok. Następnie po tym zrobiłem badania testosteronu wolnego mając wyniki 12,39 pg/ml (widełki 9,1-32,2) stwierdziłem, że jest to dosyć niski poziom na to, że mam 25 lat aktywny tryb życia+treningi. Po tym poszedłem na badania fsh i lh, gdzie wyniki wyszły fsh 5,03 mlU/ml (widełki 1,5-12,4), a lh 4-94 mlU/ml (widełki 1,7-8,6).Teraz [...]

[...] mięśniowych i komórek satelitarnych (SC), rozmiar i siłę mięśni u trójboistów. Siedemnastu zawodników trójboju siłowego, startujących na poziomie krajowym, w wieku ok. 25 lat zostało losowo przydzielonych do jednej z grup: treningu przy ograniczonym przepływie krwi (BFRRE) zwykłego treningu trójbojowego (CON) Grupa BFRRE wykonała dwa treningi [...]